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「2026年5月」の記事一覧

テロメアを知ると、老化が「見える」──運動・睡眠・食事が細胞レベルで老化を遅らせる理由
同い年なのに、なぜあの人は若々しくて、自分は老け込んでいるのか──。そんな疑問を感じたことはありませ…
  • 健康・ウェルビーイング
Googleの新AI「Gemini 3.5 Flash」とは？検索が賢くなる・無料で使える・生活がラクになる3つの理由
Googleは2026年5月19日に「Gemini 3.5 Flash（ジェミニ・サンテンゴ・フラッシュ）」という新しいAIを世界…
  • 仕事・キャリア
Googlebook（グーグルブック）とは？Chromebookとの違い・3つの新機能・発売時期
Googleが2026年5月、まったく新しいノートPCを発表しました。その名も「Googlebook（グーグルブック）」。…
  • 仕事・キャリア
Claude for Small Businessで変わる、ひとり仕事の未来
「経理がめんどうで、ついつい後回しにしてしまう」「請求書を出したのにまだ未払い。催促メールを送る気…
  • 仕事・キャリア
運動でメンタルも整える──心と体を同時にリセットする「デュアルウェルネス」アプローチ
体を動かすと、なぜか気持ちも楽になる──その理由は脳にあった 運動した後、なんとなく気分が明るくなった…
  • 健康・ウェルビーイング
  • 心を整える リラクゼーション
スマホとクラウドで、暮らしをもっとラクに──今日から使えるデジタルツール5選【2026年版】
管理しているつもりが、管理に疲れていた 手帳に書いた予定、別のアプリに入れた予定、冷蔵庫に貼った予定…
  • 仕事・キャリア
ベトナム・ホイアン完全ガイド2026──世界遺産の古都で過ごす癒しのスローライフ旅
「急がない旅」ができる場所が、ホイアンだった バックパックを背負って何カ国も駆け抜ける旅より、一つの…
  • アジア旅行
  • トラベル・アクティビティ
【特集】ウェアラブル×AIで実現する「個別最適トレーニング」──第2回：自分に合ったデバイスの選び方・Apple Watch・Garmin・Fitbit 完全比較
【シリーズナビゲーション】→ 第1回：なぜ今、あなたの体にデータが必要なのか→ 第2回（本記事）：自…
  • 健康・ウェルビーイング
【特集】ウェアラブル×AIで実現する「個別最適トレーニング」──第1回：なぜ今、あなたの体にデータが必要なのか
【シリーズナビゲーション】→ 第1回（本記事）：なぜ今、あなたの体にデータが必要なのか→ 第2回：自…
  • 健康・ウェルビーイング
【特集】2026年はAIエージェント「実行」元年──第2回：主要ツール比較：ChatGPT・Claude・Gemini、自分に合うのはどれ？
「どれを使えばいいかわからない」が最大のハードル AIエージェントに興味を持っても、多くの人が最初に感…
  • 仕事・キャリア