「2026年」の記事一覧

運動中の「息止め」は危険！血圧の急上昇を防ぐ呼吸のコツ
重いものを持ち上げようとするとき、ふとガッと息を止めてしまう──そんな経験はありませんか。実はこの「…
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【旅行】ベトナム・ダナンで贅沢なゆとり旅を送るプラン
「海外旅行に行きたい。でも、体力的に無理はしたくない」——そんな50代以上の方にこそ、ベトナム・ダナン…
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Anthropic社の新機能「Dispatch（ディスパッチ）」◇外出先のスマホから自宅のパソコンのAIに指示
2026年3月17日、AI（人工知能）の開発で有名なアメリカのAnthropic（アンソロピック）社が、とても便利な…
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【人生100年時代】「寿命」より「健康寿命」を延ばすための4つの必須スキル
「人生100年時代」が現実味を帯びてきた昨今。 私たちが真に向き合うべきは、単なる寿命の長さではなく**…
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【グッズ紹介】2WAYフットレスト◇座りっぱなしの足の疲れ・むくみが気になる人必見
フットレスト オフィス 姿勢 2WAY テレワーク デスクワーク 薄型 軽量 【定価】 2,980円 Amazon で見る 楽…
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【Information】現在、鋭意製作中です。
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AIに使われるな、AIを使いこなせ——2026年、生成AI”本当の活用術：第1回 なぜ今「AI活用の質」が問われるのか？——導入ブームが終わり、ROIを問われる時代へ
ChatGPTが世界を驚かせてから、約3年が経った。 あのとき感じた「これは本物だ」という興奮を、あなたも覚…
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【ヘルスケア×IT】数値で見る自分：スマートウォッチで「睡眠の質」を劇的に変える
「十分寝たはずなのに、朝からだるい」 「週末にたっぷり寝ても、月曜日がつらい」 「集中力が続かず、午…
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東南アジア旅行が最強な理由｜格安で極上体験を叶える旅
「次の休み、どこかに行きたいけど、予算が気になる……」 そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、日本から…
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【書籍レビュー】やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ◇なぜここにいる？ 答えは自分の中にある
カフェスキの私がタイトルを見て本の概要説明を読んだ際、カフェ紹介の本では無く、自己啓発書であること…
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