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SAQトレーニングインストラクターレベル１セミナー２日目終了しました。
本日、ＳＡＱトレーニングインストラクターレベル１セミナーの２日目に参加 […]
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SAQトレーニングインストラクターレベル１セミナーに参加しました。
本日はSAQトレーニングインストラクターレベル１セミナーに参加してきま […]
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『野球・投球腕ＰＮＦトレーニングとダイナミックピッチングＰＮＦトレーニング実技編』のセミナーに参加してきました。
昨日は、『投球腕ＰＮＦトレーニングとダイナミックピッチングＰＮＦトレー […]
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腹筋を割るためのトレーニングを考える。～①腹直筋～
今年も明けてから、早くも１月中旬となりました。 今年は毎月目標を設 […]
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【腹筋－シックスパックを目指す！】腹筋群トレーニングをより効果的に行うには・・・
腹筋群のトレーニングにシットアップやレッグレイズなど、気軽に行うこと […]
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【腹筋－シックスパックを目指す！】４つの筋群からなる腹筋
腹筋を鍛えるとなると、多くの人たちが行うのが仰向けに寝て、膝を曲げ、上 […]
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SAQトレーニング器具のセール中です！
ただ今、下記の日程にて、SAQトレーニング販売ショップ「クレーマージ […]
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４つの筋群からなる腹筋
腹筋を鍛えるとなると、多くの人たちが行うのが仰向けに寝て、膝を曲げ、 […]