【トレーニング記事紹介】回転盤の上で体幹バランスを目覚めさせる新しい筋トレマシン上陸

面白いトレーニンググッズですね。

普段、体を動かす筋肉とバランスを整える筋肉は動きに合わせて違います。
一般的にはバランスを整えるためには、インナーマッスルを利用すると言われています。

同アイテムを利用しながら、ダンスエクササイズをしている動画がありますが、通常のダンスでのトレーニング負荷にバランス能力も必要となりますから、アウターもインナーも一緒に鍛えられますね。

家で使用しても騒音を出すことも無いので安心して使えます。
スポーツ能力向上を目指す意味では、靴のように使用できこのアイテムを装着したままステップ等できれば良いんですが…。

正式販売は2018年7月を予定されているようですが、アメリカではほぼ同じ料金で既に販売しているようです。

詳細は、総販売元会社をご覧下さい。

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