２０１５年を振り返って

　いよいよ２０１５年も終わろうとしております。　今日、大晦日も早朝から部屋の整理や色々しなければいけないことをこなして、少し落ち着きました。本当はもっといろん…

　スポーツ選手の自己管理能力は本当に大切な要素だと思います。　それができないのは、子供の時から指導者中心にスポーツが展開され、指導者から何でも命令さ…

なかなか、考えさせられる記事でした。体幹トレーニングにも動きを入れて、上半身と下半身を同調させる…素晴らしいトレーニングですね。スポーツは常に動き…

土曜日の夜遅くでしたがエキスポシティに行った理由は、以前から観てみたかった4DX映画を観るためでした。4DXの映画館は今年関西地区にも数件できたのですが、映画…

　先日の夜ですが、４DXの映画を見がてら先日オープンして大阪では話題になっているエキスポシティに行ってきました。　土曜日の夜でしたが、現地に着いたのは２０時頃…

トレーニング指導者によるプライベートブログ