未分類 【野球書籍レビュー】スポーツコンディショニングバイブル
タイトルは「スポーツコンディショニングバイブル」と書かれていますが、著者は阪急ブレーブス時代からオリックス・バファローズで長年トレーナーとして活躍されてこられました安田さんであり、野球でのコンディショニングを基に書かれています。
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2015-03
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その他 ダイエットは体重ではなく体脂肪を減らすこと
久し振りに少しダイエットの事を書いてみたいと思います。
と言うのも、私も今年はもう少し自分の肉体改造にチャレンジしたいと思っていまして、それを実現して再び何かスポーツにチャレンジしてみたいのです。
ただご承知の通り、社会人ですから、思う...
未分類 追手門大学アメフト部監督退任問題で私が思うこと
先日、私の一応の母校である追手門学院大学のアメリカンフットボール部の水野監督が退任されたニュースは色々な方面で話題になりました。
追手門学院大アメフット部、水野総監督退任へ 部員と溝：朝日新聞デジタル
各ページでも賛否両論が渦巻き...
未分類 アメリカにおける青少年投手の肘関節障害を予防するための推奨基準
私が所属するＮＳＣＡ協会の今週の会報誌は野球の事を色々と詳しく掲載しています。
昨年は田中投手やダルビッシュ投手が肘痛でシーズン途中で試合に投げられなくなったことや「トミー・ジョン手術」なども話題になりました。
今回の会報誌にアメリカにて...
スポーツ SAQトレーニングインストラクターレベル１セミナー２日目終了しました。
本日、ＳＡＱトレーニングインストラクターレベル１セミナーの２日目に参加してきました。
本日の内容は「アジリティ」と「プライオメトリクス」に関する講義でした。
「アジリティ」は運動時に身体をコントロールする能力と定義されています。
スポー...